メンタル不調の“我慢”は美徳？ 職場での弱音は"歓迎"もその実態は…メンタル不調の“我慢”は美徳？ 職場での弱音は"歓迎"もその実態は…
仕事でメンタル不調を感じたことがある人は多いものの、その大半は職場で弱音を言わずに我慢している―
就職・転職支援サービスを提供するライボが運営するＪｏｂ総研がこのほど全国の２０代から５０代の男女７１９人を対象に実施した調査でこんな実態が浮き彫りとなりました。仕事でメンタル不調を感じたことがある人は７６．０％となりました。
その一方で、職場で「弱音をハカズに我慢する」と回答した人が７４．７％に達しました。
調査の結果で職場では上司や人事にメンタル不調を訴えることに苦手意識を持つ社会人が多いことが分かりました。
このため、Ｊｏｂ総研は「職場では同等の目線でコミュニケーションをハカれる相談環境を用意するなど企業側のアプローチの方法を変える必要がある」と指摘しています。
職場で“弱音”は我慢
メンタル不調の有無を聞いたところ、「とても経験がある」が２４．９％、「経験がある」が２４．６％、「どちらかといえば経験がある」が２６．５％で、メンタル不調を感じた経験がある人は計７６．０％に上りました。
また、メンタル不調を感じたことがあると回答した人にその回復方法を聞くと、「睡眠をとる」がトップで４３．９％となりました。次いで「趣味に没頭する」が３４．７％、「誰かに話を聞いてもらう」が３１．６％となりました。
「職場で弱音をハクことを我慢するか」と質問したところ、「とても我慢する」が２５．９％、「我慢する」が２３．１％、「どちらかといえば我慢する」が２５．６％で、「我慢する派」は計７４．６％にも上りました。
ビジネスパーソンの多くはメンタルの不調を感じていても、職場で弱音を言うことを“グッ”と堪え、我慢するのが現実のようです。
その理由として、「弱音をハクイメージを付けたくない」「人に話すのが面倒」「弱音をハクことは良くないと思っている」などの声が挙がっています。
企業側にネガティブな影響も
我慢による影響について聞いたところ、「やる気がなくなる」との回答がトップで、その割合は３６．２％に上りました。第２位は「身体的な不調を感じるようになる」で３３．６％、３位の「より不調を感じるようになる」が３２．５％と続きました。
さらに、回答者に「弱音を我慢して離職した経験があるか」と質問すると、「経験あり」が３０．９％、「経験なし」が４３．５％、「転職を検討したことがある」が２５．６％と、「離職した・離職を考えた」人の合計は５６．５％と半数を超えました。
Ｊｏｂ総研は「仕事でのメンタル不調や弱音をハケない環境は個人だけでなく企業側にもネガティブな影響がある」と分析しています。
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